欢迎访问杭州知合户外运动策划有限公司官网!

全国服务热线:400-961-9192

知合首页 >> 知合动态 >>知合动态 >> 拓展训练的意义是什么?
详细内容

拓展训练的意义是什么?

时间:2020-07-22     作者:知合户外【原创】

  体验式学习拓展培训课按照体育与健康教学大纲要求,在学校教育的周期里主要以围绕“身体健康、心理健康和社会适应”三个方面对学生锻炼进行深度发展,并将这些方面的锻炼价值定义为全面适应能力,从而引入“全适能”概念和理念,并将"全适能”划分为“体适能、心适能、群适能”进行三维评述,以期展现拓展培训的魅力和锻炼价值。


  使用现阶段常用的“体适能”进行身体健康锻炼价值评述,借鉴“心适能”进行心理健康锻炼价值评述,角建“群适能”进行社会适应锻炼价值评述。


  拓展训练作为—种“全适能”学习,能够更好地满足学生全面发展的要求。拓展训练课上学生积极主动参与各项活动,能满足学生的“运动参与”意识的培养;全面、自然、创造性的运动形式可以锻炼学生更多的生活化“运动技术”动作。


  除了常规跑跳投技术外,拓展训练活动特殊情境下的“跳跃、攀爬、下降、通过”动作更加生活化,更真实地传递着“从做中学”和“学以致用”的实用生活体育的学习理念。


  冒险与求生训练对于学舰御灾难事件和增强自我保护能力有较大帮助,这种学习能够为学生遇到危险时获得安全避免伤害提供经验支持,是生命教育的重要手段;所有的这些学习都能够提高学生的社会适应能力,获得适应自然与社会的“经验'从而真正实现提高适应能力的学习目的。


拓展训练的意义


  世界卫生组织(who)认为,健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者没有缺陷。这是世界卫生组织1986年在“改善健康渥太华宪章”中对于健康的最新定义,健康是日常生活的必需,而不是生活的目标,健康是推崇社会和个体资源,以及良好的身体能力。


  1、身体健康身体各系统、内脏及各器官能作正常运作。

  2、心理健康有清晰及有条理的思维的思维。

  3、情绪健康在个人情感认知及感情表达方面得体,而又可以面对压力、紧张及焦虑。

  4、社交健康能有创造及维持人与人之网良好关系的能力。

  5、精神健康有个人的信念或信仰,安靜的心境。

  6、职业健康有敬圭乐曼精神,发挥专长,服务社会。