公司搞团建是为了增强同事之间的交流、增强团队凝聚力和凝聚力，提高公司的工作效率和绩效。在如何搞好团建活动上，需要根据不同公司的文化、团队的性质、同事之间的关系等因素来确定具体的活动内容。下面是一些公司团建活动的推荐。
1.拓展训练类活动
拓展训练是通过一系列的情境、任务、挑战、竞争等方式，让参与者在其中体验到挫折、困惑、探索、激情等，从而进一步陶冶情操、增进沟通与合作能力，并能够增强凝聚力和团队精神。适合团队建设，因为拓展训练需要团队密切配合并明确目标来完成任务。
2.户外活动
户外活动是通过一些体育竞技或是休闲娱乐等方式，让同事们放松身心、互相了解，更好地发挥团队的战斗力，例如野外生存、跨越火墙、攀岩、高空飞悄等，让同事们在团队协作之中做出巨大的贡献。
3.主题团建类活动
主题团建是在一定的主题下设计活动内容，让参与者在其中发掘自己的潜力，拓展自己的视野，增进沟通合作，比如一个团建主题可以是“爱心传递”，让每个员工参与到爱心小组，在团队间进行人类关怀，树立爱心、奉献等优良的企业文化。
4.创意活动
创意活动设计的是更加有趣一点比如现场配音、短劲电影以及夏令营等项目，可以让同事们在中锻炼自己的创意思维、综合能力和团队合作的能力。
5.知识竞答
知识竞答可以设计在网上或者实地活动中，这个类型的团建活动比较适合那些知识型企业以及技术型企业，这也是一种非常好的方式来促进员工之间的团队合作，并让员工在轻松愉快的氛围中学到一些新的知识。
6.彩绘跑步
彩绘跑步是现在比较流行的活动之一，这种类型的活动可以提高员工之间的快乐度、生动性和竞争力，让员工们在一边欣赏自然的风景，一边跑步一边彩绘，这也是一种非常好的方式来让员工们放松身心和享受生活。
总之，公司团建活动的内容需要根据团队的需要和文化来制定，以此来提高员工之间的关系，提高合作效率和团队精神。